健脾补肾强免疫，调治鼻炎少喷嚏！老鼻炎夏季必备的3款茶方，快收藏！

立夏后，气温越来越高，不少人的鼻炎又开始反反复复。

大多数人认为就是病从鼻入——空调“惹”得的祸，却忽视了鼻病也会从口入！

高温天气下，不少人喜欢吃冰棍、喝冷饮来降温消暑。

殊不知，如果我们长期摄入冰冷的食物，久了容易诱发过敏性鼻炎。

为什么吃喝冷饮会诱发过敏性鼻炎？

中医认为，鼻鼽是肺、脾、肾三脏虚损引起的，人体气虚、阳虚后抵抗力下降，对风寒之邪耐受性差，因此可引发过敏性鼻炎。

吃冷饮会对我们的呼吸道产生刺激，从而引发肺部疾病。

而夏天阳气由体内转体外，特别是脾阳虚弱，长期吃冷饮会加重体内寒湿，导致脾胃寒虚。

当脾胃寒虚到达一定程度后，只能不断从肾脏抽取元气来转化热能保护脾胃，长此以往会伤肾，肾气不足则进一步打乱了自身阴阳调和的能力。

可以说，长期吃冷饮是伤肺伤脾胃还伤肾，稍有刺激，便易引发过敏性鼻炎。

所以，有些人得过鼻炎后，一喝冷饮就会出现鼻塞、流涕！

夏季消暑喝啥好？温热的茶！

炎热的夏天，人体出汗比较多，人们往往觉得喝冷饮消暑止渴，其实喝茶也能起到生津止渴的作用，而且好处还很多。

除了生津解渴，喝茶还有哪些好处？

• 茶中含有非常多人体所需要的微量元素，长期的喝茶对人体的免疫系统能得到非常大的提高。

  
  

• 茶的味道比较甘甜，有清热解毒，滋润喉咙的功效，对鼻咽炎有着非常好的保护作用。

  
  

• 喝茶能定神养心，减缓人们工作上的烦恼和压力。

  
  

• 经常喝茶能有效地调理人体机能上的平衡，使人体的内分泌和新陈代谢都能到达稳定。

喝茶好处多，喝对茶还能调治鼻炎！

调治过敏性鼻炎的茶有哪些？

【原 料】 核桃仁50 克，茉莉花茶3克,蜂蜜适量。

【制 作】 将核桃仁、茉莉花茶分别研为细末，一同放入茶杯中，加沸水冲泡并加盖闷 15分钟，加入蜂蜜，搅匀即可。

【用 法】 每日1剂，代茶饮用。

【功 效】 补肾纳气，润肺止咳平喘。

【适应症】 肺肾亏虚型过敏性鼻炎。

【原 料】 党参、白芍各15克，甘草6克。

【制 作】 将党参、白芍、甘草分别研为粗末，一同放入茶杯中，加沸水冲泡，加盖闷15 分钟即可。

【用 法】 每日1剂，代茶饮用。

【功 效】 补虚扶正，增强免疫功能。

【适应症】 过敏性鼻炎。

【原 料】 黄芪、莲子、芡实各30克，黑枣10克。

【制 作】 将黄芪、莲子、芡实、黑枣一同放入砂锅中，加入清水适量，煎取汁液即可。

【用 法】 每日1剂，代茶饮用。

【功 效】 健脾，益气，补肾。

【适应症】 过敏性鼻炎。

喝茶调治鼻炎虽简单方便又实惠，但短期见效慢，且过多饮用会引发胃脘不适，所以要注意适时适量。

茶疗除了遵循适量原则，还需要注意的是，茶疗是调治鼻炎的方法，属于辅助治疗手段，不能替代药物，如果处于鼻炎急性发作期间，请勿停止科学的药物治疗，并在专业人员指导下使用以上茶疗方。