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想让孩子春季过敏性鼻炎不复发,做好这5点很重要!


万物复苏的春天,是最适合拥抱大自然的季节,也是儿童过敏性鼻炎高发季。

春季儿童过敏鼻炎高发,与其自身过敏体质和抵抗力低下有较大关系。


一方面儿童本身皮肤和黏膜屏障发育尚未完善,防御功能较弱,春暖花开,户外活动增多,接触空气中过敏源的几率大大增加,患儿容易受到花粉、尘螨的侵袭,导致过敏性鼻炎;


另一方面,儿童免疫功能低下,对外界病菌的抵抗能力不足,加上春季昼夜温差大,也易诱发鼻炎。

所以,春季过敏性鼻炎,儿童比成人更容易“中招”。

有家长会问,儿童鼻炎和免疫功能发育有关,长大会自愈吧?扛扛能不能过去?

孩子鼻炎别硬扛,当心影响孩子一辈子的健康!


过敏性鼻炎病人中哮喘的比例也可高达50%,如果没有规范治疗,有大约1/3的患者在若干年后发展为哮喘。

哮喘患者的鼻部疾病发作,会诱发加重哮喘的发作。对于过敏性鼻炎患者在发病早期如采取有效的治疗措施,则可避免哮喘的出现。

扛着不治会而且极易引发咽喉炎症、鼻窦炎、鼻息肉五官的并发症。


儿童正处于成长阶段,若患有鼻炎,五官易变形不利于身体发展。

学龄期患鼻炎,鼻腔不适会影响睡眠和饮食,对记忆力和学习专注力会有影响,导致学习成绩下降。

调查显示,过敏性鼻炎还易并发特应性皮炎,增加多动症和注意缺陷的发病风险,还会增加成年后心里问题的发生风险。


所以,孩子处于儿童期时一定要重视鼻部疾病治疗,千万别忽视鼻子健康!

春季如何预防儿童鼻炎?

1

预防接触过敏原

花粉过敏的花粉季应减少户外活动,户外活动时戴口罩、帽子、长袖衣物,不主动接触花粉。回家后及时淋浴,防止花粉带入房间;若是尘螨真菌过敏的,应该保持室内清洁,勤通风,降低室内湿度到50%以下;动物皮屑过敏的就不要养这种宠物了;定期清除杂物,减少蟑螂等害虫滋生。

2

培养良好的饮食习惯

多食富含维生素B、C的蔬菜和水果,保持大便通畅,少吃零食和甜食,这些食物会对耳鼻喉造成刺激,尤其又会影响到鼻腔黏膜和口腔黏膜。

3

养成良好的作息与运动习惯

规律作息,保证充足睡眠可以增加免疫力。适当运动可以增加肾上腺素水平,有抑制过敏的作用,也可以尝试凉水洗脸,洗脸时注意稍微清洗鼻孔。


4

注意保暖

注意御寒保暖,春季多风,昼夜温差大,或者出现倒春寒,应适时适当增减衣物。

5

避免鼻腔感染

鼻腔感染是导致鼻炎发作的主要原因之一,因此要做好预防鼻腔感染的措施。


家长要纠正孩子抠鼻子的习惯,孩子在抠鼻子的时候过于用力,可能会对鼻腔黏膜造成损伤,很容易导致孩子鼻腔出现细菌感染,最终可能会导致儿童鼻炎的发作。


预防大于治疗是保持健康的真谛,而面对疾病时,治病的关键在于“及时”。

如果您的孩子出现打喷嚏、清水样鼻涕、鼻痒、鼻塞,并随有张口呼吸、打呼噜、喘息、揉鼻子、揉眼睛等症状,一定要及时治疗,避免病情迁延。



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