今天吃苹果？这些才是鼻炎朋友的“平安果”

今天是平安夜，你收到苹果了吗？

比如这样的(普通款)↓↓↓

或者是这样的（豪华版）↓↓↓

平安夜送平安果，这个习俗据说是中国才有的。

因为中国人比较注重谐音，苹果的"苹"与平安的"平"同音，于是中国人寓以苹果"平安"的吉祥含义，才有了平安夜送苹果的习俗。

送苹果代表送的人祝福接受平安果的人，新的一年平平安安。

苹果的好处很多，能通便、减肥、止泻、治贫血等，但如果你想祝福的对象是鼻炎朋友，送苹果不如送这些果。

对于鼻炎朋友而言，要更注重日常的饮食。吃水果能辅助治疗鼻炎，是哪些呢？往下看↓↓↓

1.雪梨

雪梨有润肺清燥、止咳化痰、清热降火的功效，而多吃雪梨可以改善上火引起的鼻腔干燥、疼痛，缓解干燥性鼻炎症状。

建议有鼻炎和咽喉炎的人可以炖冰糖雪梨吃。这种天山雪梨受到天山雪水的滋养和长时间的日照，所以特别的香甜脆口，肉质脆嫩无果渣，汁水也很多，果心小，用来炖冰糖雪梨再适合不过了。

2.猕猴桃

猕猴桃富含丰富的维生素，被称为“维生素C之王”。要知道100克猕猴桃中维生素C含量可达60毫克。而维生素C可以促进伤口愈合，增强鼻粘膜的弹性，防治鼻炎患者鼻粘膜破裂出血，对于鼻腔经常出血的鼻炎患者很好。

3.葡萄

酸酸甜甜的葡萄，多吃可以抗氧化、抗衰老。同时，葡萄中还含有天然的聚合苯酚，这种物质可以与病菌中的蛋白质化合，葡萄中含有天然的聚合苯酚，能与病毒或细菌中的蛋白质化合，使之失去传染能力。得鼻炎的人可以多吃葡萄来增强身体的抵抗力，防止鼻炎复发。

4.火龙果

火龙果是一种低热量、高纤维的水果，有润肺、防便秘的效果。这种水果虽然糖分不高，但维生素含量却很多，易消化、易吸收，不会对鼻腔形成刺激，是鼻炎患者不错的选择。

5.菠萝

菠萝中含有的菠萝蛋白酶不但可以帮助感冒患者缓解喉咙痛和咳嗽的症状，还可以有效分解食物中的蛋白质，增加肠胃蠕动，增强机体的免疫力。

以上介绍的水果虽然在一定程度上对于缓解鼻炎有效果，但如果在急发性鼻炎的时候，大家还是要及时接受专业的治疗，避免鼻炎并发症。

最后，祝各位平安夜快乐！