一到换季就流涕？千万别图方便做这动作，严重可致聋！普通人一年四季，鼻炎星人一年有“五季”，初夏秋冬和换季。
又是一年秋冬换季时，又临近双十一，鼻炎朋友首要囤货的，就是纸巾了。
秋冬换季涕不停，不够纸巾真不行！
 要是鼻涕流不止时，纸巾不够怎么办？
很多人会倒吸鼻涕，而倒吸鼻涕看似方便，但危害极大，易引发中耳炎，造成听力严重下降，甚至耳聋。
28岁男子因用力倒吸鼻涕，差点耳聋 做会计的小刘，鼻炎复发，鼻涕不止。由于月底盘点工作忙，又是老鼻炎没在意，也没及时处理，但几乎纸不离手。 一天，领导召集大家开会汇报进度，人多脸皮薄，小刘为不在会议室擤鼻涕，一直在吸鼻涕，突然鼻涕流的多，用力一吸，他感到自己耳朵里的骨膜震动了一下，随后就开始闷闷的，听声音也没那么清晰。 熬了个把星期，小刘的鼻炎症状虽有所缓解，但听力却下降了，耳痛、耳鸣，严重影响了正常工作和生活。 无奈之下，小刘只好请假来到附近的医院看病。经检查，接诊医师发现小刘的耳膜凹陷、充血红肿，听力下降是因患上了中耳炎，再拖下去来可能会耳聋。 有鼻涕别倒吸，小心中耳炎
鼻炎犯了鼻涕擦不及，很多人习惯“哧溜哧溜”地把鼻涕倒吸回去，这是个坏习惯，一定要早早制止。
 人体的鼻咽部和耳朵之间，有一条耳咽管相通，空气通过它由鼻咽腔进入中耳，使中耳内的气压与外界气压保持平衡，耳膜正常振动，人才能听见声音。
 倒吸鼻涕的压力，会让鼻腔内的脓性分泌物及病菌瞬间被冲击到中耳腔中，易感染红肿，引发中耳炎。长此以往，会导致耳膜穿孔、流脓，造成听力严重下降，甚至耳聋。
换季鼻涕多怎么办？
1. 及时治疗
感冒或鼻炎犯了，及时治疗最重要。
鼻炎是感冒没有及时处理的后遗症之一，而感冒会诱发鼻炎，鼻炎久治不愈会引发鼻窦炎、鼻息肉、中耳炎等并发症。 2. 正确擤鼻涕：一边一边来
先压迫一侧的鼻翼，使鼻腔不进气，吸一口气，稍用力擤出对侧的鼻涕，另一侧同样方法。
如果鼻涕过于黏稠，或者有点干燥，可以用温毛巾敷在鼻腔附近。水蒸气可以软化、湿润鼻腔分泌物。
以上是正确擤鼻涕的方式，还有一点，擤鼻涕不要过分用力，鼻炎朋友们一定要牢记在心哦。
3. 坚持适当运动
运动能增强身体抵抗力，让身体不再对外界的一些小刺激判断为大的威胁而触发鼻部应激反应，长期坚持运动增强体质，鼻炎复发的次数就会减少，鼻炎不复发，鼻涕自然就停了。
4. 临睡前泡泡脚
不仅可以暖身体还可以促进血液循环。秋天因为气温下降，人体的新陈代谢速度减慢，出汗的时间也少得多，大家可以在临睡前适当地泡一下脚，对身体很有好处。
5. 适当喝一些姜茶
在秋冬换昼夜温差大，寒气容易入侵身体，引起风寒感冒，鼻炎容易诱发，而生姜则有温暖身体，排出寒气的作用，对预防和治疗鼻炎、感冒都很有用。
秋冬换季早晚温差大，一定注意保暖及时添衣，避免诱发或加重鼻炎病情，愿您早日重获鼻腔健康，换季不再鼻涕流不停。 |
